Caponata

Ingrédients

  • 2 aubergines
  • 2 poivrons au choix : vert, rouge, jaune
  • 1 oignon rouge
  • 8 olives vertes
  • 1 CS de câpres au sel
  • 1 tige de céleri
  • 1 CS de vinaigre de vin
  • 1 CS de sucre
  • 5 CS d’huile d’olive
  • Basilic  

La recette pas à pas...

  • 1

    Lavez les aubergines et coupez-les en dés de 2 cm de large environ. Couvrez-les d’une bonne poignée de gros sel et laissez-les égoutter dans une passoire pendant 45 minutes.

  • 2

    Lavez et taillez les poivrons comme les aubergines en retirant les pépins et les cloisons. Dans une sauteuse, faites-les cuire 5 minutes avec 3 cuillers à soupe d’huile d’olive. Après avoir rincé et rapidement séché les aubergines dans un torchon, ajoutez-les aux poivrons et prolongez la cuisson 5 minutes.

  • 3

    Egouttez les aubergines et les poivrons dans un plat. Dans le reste d’huile, faites cuire l’oignon et le céleri émincés. Quand ils commencent à fondre, ajoutez les tomates concassées et épépinées, les olives dénoyautées et les câpres juste rincées. Laissez cuire 5 minutes sans couvrir. Ajoutez les légumes réservés puis arrosez de vinaigre, ajoutez le sucre et laissez mijoter 5 minutes.

  • 4

    Servez tiède, après avoir ajouté le basilic ciselé.

Le conseil de julie

« Les Siciliens ne dessalent pas les câpres. Ils ne font que les rincer. Mises à cuire avec les aliments, elles salent le plat en même temps qu’elles le parfument. »
Video Caponata