La seiche aux poivrons de Philippe Audoy
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Temps de préparation10 min
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Temps de Cuisson50min
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Nombre de couverts6
Ingrédients
- 1 kg de seiches (2 seiches, 750 g net)
- 3 poivrons rouges
- 4 gousses d’ail
- 6 CS d’Huile d’olive
- Gros sel
- Poivre
- Piment d’Espelette
La recette pas à pas...
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1
Nettoyez les seiches, coupez les corps et les tentacules en grosses lanières. Jetez le long tentacule fibreux et la tête. Déposez les morceaux de seiches dans une poêle moyenne, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et faites cuire à feu doux 15 minutes en couvrant de temps en temps.
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2
Pelez les poivrons à l’aide d’un économe à tomate, épépinez-les et coupez-les en morceaux. Pelez l’ail et coupez-le en grosses lamelles. Dans une autre poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez-y les poivrons et l’ail.
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3
Videz le jus des seiches puis remettez-les dans la poêle avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, salez et laissez cuire 30 minutes à feu doux en couvrant et en remuant régulièrement.
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4
À la fin de la cuisson, versez les poivrons dans la poêle des seiches, mélangez, ajoutez une pointe de couteau de piment d’Espelette, rectifiez l’assaisonnement et remettez à mijoter 5 minutes. Servez chaud, tiède ou froid.