Soupe de courge musquée
-
Temps de préparation10 min
-
Temps de Cuisson30 min
-
Nombre de couverts4
Ingrédients
- 1 morceau de courge musquée ou de potiron de 800 g environ
- 1 petit oignon
- 1 gousse d’ail
- 2 CC de curcuma
- 1 CS d’huile d’olive
- 1 citron vert
- 3 feuilles de laurier
- 1 CC de sel
- 1 CS de vinaigre doux (cidre, riz, pomme…)
- 30 cl de lait de coco épais
- 1 pointe de piment d’Espelette
En accompagnement :
- Pain de campagne
- Fromage de chèvre frais
- Courge crue râpée
- Pistaches non salées concassées…
La recette pas à pas...
-
1
Émincez l'oignon et pelez l'ail. Faites-les revenir dans une cocotte avec le curcuma et l'huile d'olive pendant 5 minutes.
-
2
Pendant ce temps, retirez les graines de la courge, pelez-la et coupez-la en morceaux. Lavez le citron vert et prélevez deux bandes de zeste avec un économe. Ajoutez la courge, le zeste, le laurier, le sel, le vinaigre et faites revenir 3 minutes.
-
3
Pendant ce temps, portez à ébullition 40 cl d'eau filtrée, de source ou minérale. Versez l'eau bouillante et le lait de coco dans la cocotte. Couvrez et laissez mijoter 20 minutes. Retirez le laurier, ajoutez le piment d'Espelette, puis mixez.
-
4
Ajoutez éventuellement un peu de jus de citron vert.
-
5
Servez chaud ou froid, accompagné de toasts de pain de campagne couverts de fromage de chèvre très frais, ou déposez une râpée de courge crue légèrement assaisonnée au citron vert et à l'huile d'olive au centre des assiettes et parsemez de pistaches non salées concassées.