Bœuf à la Malromé de Sébastien
© Troisième Œil Productions
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Temps de préparation45 min
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Temps de Cuisson6h
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Temps de repos1 nuit
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Nombre de couverts6
Ingrédients
- 1,5 kg de bœuf de Bazas (joue ou paleron)
- 2 gros oignons blancs et leurs queues
- 2 échalotes
- 6 carottes fanes
- 2 navets
- Quelques queues d’oignons
- 1 ou 2 feuilles de laurier
- 70 g de farine
- 70 g de graisse de canard
- Sel, poivre
- 1 bouteille de vin rouge Malromé
Pour la marinade asiatique :
- 50 g de gingembre
- 1 bâton de citronnelle
- 200 g de sauce soja
La recette pas à pas...
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1
La veille, faites mariner vos pièces de viande dans un mélange de gingembre, de citronnelle et de sauce soja.
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2
Le lendemain, filtrez et récupérez les joues de bœuf, puis coupez-les en trois morceaux. Coupez grossièrement les légumes en conservant les fanes et les queues.
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3
Dans une cocotte, faites fondre de la graisse de canard et jetez-y les morceaux de joues que vous laisserez dorer une dizaine de minutes avant d’y ajouter vos légumes, leurs fanes et leurs queues. Saupoudrez la préparation de farine avant de mouiller avec du vin rouge à hauteur puis d’ajouter le laurier. Oubliez votre cocotte sur feu doux pendant 6 heures.
